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超模推荐代餐-蓝莓燕麦奶昔#天猫美味妙妙屋#(1/6)
准备好蓝莓洗净待用。
准备好香蕉，切块备用。
准备好8黑燕麦片。包含奇亚籽、黑藜麦片、黑玉米片、黑芝麻、黑麦片、黑豆片、黑米片、黑小麦片、燕麦片。食材备好待用。
将食材放入果汁杯中或者破壁机中，加入牛奶。
果汁杯工作大约50秒，一杯营养奶昔就做好了。果汁杯一次做一人份的量，简单快捷。家里人多可以选择破壁机可出4-5杯。
一杯超模同款瘦身营养蓝莓燕麦奶昔就可以喝了，跟着超模一起吃出健康好身材吧!