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冬虫夏草莲蓉青团——天然绿色小吃~(14/16)
取菠菜250g,入锅中煮沸,去除涩味。
将菠菜榨汁。
取冬虫夏草2克,磨成粉末。
将虫草粉与糯米粉混合,把青汁趁热混入糯米粉。
揉成面团,放置一旁,保温备用。
将浸泡后的莲子去芯。
将莲子放入锅中,加入适量水,煮至莲子软烂。
将莲子捣成泥状。
将莲子泥放入炒锅中,加入白砂糖,一同炒制。
耐心将莲子泥中的水分熬干,然后分三次加入玉米油。每次都要等莲子泥将油完全吸收后再加下一次。
将制好的莲子泥中拌入蔓越莓干,搅拌均匀。
取出面团,分成相同大小的小剂子,压成小饼。
将调好的莲子蔓越莓馅裹入饼中,收口、去除多余的面。
双手将团子轻轻搓圆。
取蒸锅,将锅内铺上粽叶,团子放到粽叶上。
大火烧至水滚开,然后转为中火蒸10分钟;刷上芝麻油即可食用。