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南瓜滑嫩蒸蛋(9/14)
贝贝南瓜清洗干净
从南瓜顶端的1/3处切开
把里面的南瓜瓤挖干净，尽量把口挖的大一点。
锅内加入清水，把南瓜放在盘子里。
切开的南瓜顶端盖在南瓜上面
凉水上锅蒸，水开以后蒸十分钟。
鸡蛋加入纯牛奶，白砂糖，搅拌均匀。
蛋液用过滤网过筛一遍
蛋液倒入南瓜中，盖上南瓜顶部的盖子，继续蒸15分钟。
贝贝南瓜本身是甘甜的，像栗子般软绵，而蒸出来的蛋液非常爽滑嫩口，像布丁的口感。
其实南瓜本身是有甜度的，也可以直接不用加白砂糖，蒸出来的蛋非常滑嫩。
放入两颗枸杞，增添了对生活的点缀。
南瓜的皮也是直接可以吃的，一口吃下去是南瓜和蛋液的香甜，还在嘴巴里回甘。
而且南瓜富含有丰富的营养，低脂粗粮更健康。