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番茄白酒烩挪威北极鳕鱼(
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准备食材 :挪威北极鳕鱼,樱桃番茄,白葡萄酒,大蒜,欧芹等。
将挪威北极鳕鱼带包装浸泡在冰水中解冻至软身。
吸干挪威北极鳕鱼表面的水分。
撒上适量的盐和黑胡椒,拍匀后静置腌制10分钟。
将樱桃番茄对半切开,大蒜和欧芹切碎。
煎锅加少许橄榄油,用中火将挪威北极鳕鱼两面煎至金黄,夹起备用。
锅中加适量橄榄油,烧至六成热,用小火将蒜粒炒出香味。
加入番茄和糖,用中小火炒至软身。
倒入白葡萄酒,保持中小火,煮至汁水收干一半。
加入挪威北极鳕鱼,再煮2分钟。
关火后撒上欧芹碎即可。