春天,万物复苏,大自然慷慨地馈赠给我们鲜嫩的春菜。吃春菜不仅是舌尖上的享受,更有着诸多好处与无尽乐趣。
一半倒入50克烫水,一半倒入50克冷水,搅拌均匀,放入15克香油
像包包子一样包好,收口捏紧后收口向下,用擀面杖擀成约1.2厘米厚的饼
春天吃荠菜好处多。它富含维生素、矿物质等营养成分,能增强免疫力。其膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘。同时,荠菜有清肝明目之效,适合春季养肝。独特清香还能开胃助消化,是春季餐桌上不可多得的健康野菜 。
趁着春光正好,不妨走进厨房,用春菜为自己和家人烹制一份充满爱意与美好的春日佳肴吧。