安装App
【宝宝辅食】菠菜发糕(0/14)
因为菠菜的草酸还是挺多的,所以洗干净之后就焯个水。加点小苏打一起焯个几十秒就行,颜色会保持得比较好。
菠菜沥干水分,不用放料理机里还得刷,直接切碎了就行。
蒸熟的胡萝卜捣泥,胡萝卜泥真的很少做,你们也可以换成南瓜泥、红薯泥或者山药泥都行。
因为我想搭配一些粗粮,这种细的玉米面就很好。加开水烫一下,吃着也不会有那种粗糙的感觉。
刚烫好的玉米面絮你们最好晾一晾,加点清水降温之后,再把酵母放进去。
菠菜、胡萝卜、鸡蛋和盐依次加进去,最后倒入面粉。
搅拌的过程中,其实你是可以凭借状态,选择加水或者加面的。但最后搅好的面糊,还是这种很黏糊的状态,更像是比较粘手的面团。
盖上保鲜膜,你就直接可以直接发酵了。发酵到2倍大是有一个特别明显的膨胀的,你端盆的手感也会觉得变轻。
发酵好的面糊重新搅拌排气,倒在提前铺好油纸的模具里。这个时候你们最好用铲子给面糊表面抹平一点,蒸出来也比较好看。
上锅之前盖上保鲜膜,选耐高温的就可以,放入蒸锅二次醒发到1.5倍大。
发酵好了就直接开火吧,还是水开之后计时,蒸20分钟。
我还是要再提醒你们一下,蒸好的发糕在关火之后继续焖3分钟,再开盖取出来。因为提前都铺上油纸了,脱模也比较方便。
会做面食的姐妹肯定懂,这个发糕要比大馒头省事儿多了。 别看我用看这种蛋糕模具,但换成大碗也是一样的。
我很喜欢发糕不噎人的这一点,对于天生食道比较细,或者咀嚼能力差一点的孩子很友好。 菠菜的味道很清爽,还能吃得到胡萝卜的淡淡甜味儿,越嚼越香!