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夏日低脂海带豆腐汤(4/8)
早餐美味，快乐加倍，周末快乐呀!
纳福汇有机山茶油，真正的国货之光，一按一喷．精准控油．健康又时尚．改善用油习惯．0添加、0反式脂肪酸。
热锅倒油，煎个金黄鸡蛋，然后用铲子切成小块备用，倒入小半锅水煮出奶白色的汤。
内酯豆腐是一种低脂、低热量的食物，而且富含营养，非常适合减肥期的朋友们食用哦。
放入豆腐和海带煮三分钟，最后加入半勺盐、少量耗油和胡椒粉调味即可。
再放入一点葱花和枸杞，滴2滴香油然后就可以出锅啦。
海带、鸡蛋、豆腐的组合真的是绝配，汤鲜味美饱腹感超强。
清淡解腻，减少热量摄入，掉秤超快！