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茶油鲜炒·肉瓜忆(5/8)
材料准备:肥肉和瘦肉分开切片,葱切段,姜拍扁。
丝瓜刨皮切成段。
瘦肉放入1勺生抽、1勺蚝油、少许生粉,然后喷上适量的纳福汇有机山茶油,搅拌均匀腌制15分左右。
热锅喷纳福汇有机山茶油,倒入肥肉煸出油脂。
煸出油的猪油渣盛出待用,留适量油,倒入腌制好的瘦肉,翻炒变色后盛出。
热锅倒油,倒入姜、丝瓜段翻炒,淋少许温水焖煮,淋少许生抽、蚝油翻炒,然后倒入瘦肉,猪油渣,葱段淋少许生粉水勾芡,少许盐调味好就可以出锅啦。
一滴山茶香,唤醒整个童年灶台。
茶油特有的清香渗入嫩丝瓜的清甜与猪肉的焦香,油亮却不腻,简单翻炒,记忆扑鼻而来。