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2021年
21 8月
2559评论
三鲜面疙瘩汤 周末一人食的日常｜“我们所过的每一个平凡日常 也许就是连续发生的奇迹”面的N种吃法
4198评论
17 8月
周末一人食 隔夜燕麦杯+芝士烤肠+煎蛋🍳
一个人也要好好吃饭呀秀早餐
156评论
34评论
23 6月
玫瑰荔枝蛋糕🍰 荔枝玫瑰蛋糕🍰
蛋糕胚（后蛋法）：
1、蛋黄蛋清分离；
2、55g牛奶+55g玉米油+10g细砂糖，用蛋抽搅拌至充分乳化，筛入85g低筋面粉，用刮刀混合均匀，面糊中放4个鸡蛋继续用刮刀混合均匀均匀；
3、蛋清中分3次加入50g白砂糖，打至硬性发泡，提起打蛋器有直立的小尖角；
4、取1/3蛋白，加入到蛋黄糊中，迅速翻拌均匀，再取1/3蛋白，加入到蛋黄糊中，迅速翻拌均匀，最后将混合的面糊加到蛋白盆中，快速翻拌均匀；
5、倒入6寸模具中，烤箱提前预热，140度烤50分钟；出炉后倒扣晾凉；
奶油：
奶油300g，玫瑰酱25g，糖15g
抹面奶油和夹心奶油分开打发，夹心奶油需要打发硬挺九分发的状态，抹面奶油打发至七八分发即可(顺滑状态)
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20 6月
今日探店：茴悦西餐厅🍴 今日探店：茴悦西餐厅
#摩洛哥烤鸡肉藜麦饭配蛋# 里面有水波蛋、鸡肉、牛油果、玉米，主食是藜麦和黑米，口感很丰富
#巴西莓奇亚籽优格碗# 里面水果和麦片超多秀午餐
154评论
牛油果乳酸菌🥑 在爸爸糖喝过的一款饮料
半颗牛油果🥑+一瓶养乐多+200ml牛奶🥛
料理机打一下就ok啦
167评论
19 6月
蜜桃西柚气泡水🍑 创意冰饮大挑战 蜜桃西柚气泡水：元气森林+西柚果肉+蜜桃乌龙液。初夏小时光
467评论
南瓜焗饭🎃➕蜜桃西柚气泡水🍑 南瓜焗饭做法：贝贝南瓜去籽蒸熟，装上牛肉糜炒藜麦饭，撒上马苏里拉芝士，放进烤箱上火180度下火160度烤15分钟，芝士表面微微发黄即可。秀晚餐秀午餐
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牛油果芝士牛肉堡+百香果汽水 🥑牛油果芝士牛肉堡+百香果气泡水
ɴɪᴄᴇ💫 ᵕ̈📍
2019.06.19 周末生活🔚
“眼眸有星辰
心中有山海” 秀早餐初夏小时光
137评论
6 6月
泰式风味牛排沙拉 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 ᵕ̈ 🥑🥗初夏小时光吃货日常打卡
143评论
29 5月
健康低脂！凉拌荞麦面🍜
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10 5月
芋圆厚芋泥燕麦乳 自制芋圆芋泥燕麦乳，无糖更健康吃货日常打卡健康打卡食记
178评论
24 4月
寿喜锅｜超多椰芒小丸子 今日份午餐
水林间的寿喜锅外卖🍲
自制的芒果小丸子：芒果+冰激淋打成泥，加入椰奶，再加上芒果粒和煮熟的小元宵，就是外面卖的超多芒芒小丸子🥭秀午餐
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2020年
18 10月
精致一人食
1评论
最拿手的一道菜
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22 5月
复烤后的贝果真的很好嚼 复烤后的贝果真的很好嚼
164评论
2018年
8 4月
承受生命中的苦 如果我跑得足够快，寂寞就追不上我，
可是跟寂寞赛跑这件事本身就很寂寞。（光消失的地方）
40评论
承受生命中的苦 命运对你有太大的恶意，它最苟且的善举，是在借你一生后，终于把你还给了你。
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7 4月
黑咖啡不加糖 “在很长一段时间里，我是一个特别惧怕孤独的人。我宁愿让嘈杂的人声来淹没我，也不愿意把自己交给寂静。对我而言，寂静是更加具有破坏力的东西。最孤独的时候莫过于想念以及等待一个人，如今这几年我一直在训练自己对抗孤独，对抗孤独是一样很了不起的能力，不管在往后的生命中，能否有爱，能否有陪伴，我都可以这样一个人，平静地，生活下去。”
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