硒的做法大全

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  【沙茶冬瓜蛤蜊】补锌补硒减脂三高人群❤️蜜桃爱营养师私厨

  蛤蜊 有机冬瓜 小葱 生姜 红葱头 沙茶酱 生抽 蚝油 白砂糖 剁辣椒 清洗蛤蜊：盐 清洗蛤蜊：芝麻油

  蜜桃爱营养师私厨

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  #减一点更好#富硒豆芽炒鸡蛋

  鸡蛋 豆芽 姜 葵花籽油 盐 糖 太太乐鸡精

  Janeny

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  #米饭最强CP#豆腐乳炒富硒菊花菜

  菊花菜 多力玉米油 甜酒酿豆腐乳 姜 糖 太太乐鸡精

  Janeny

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  焗富硒地瓜

  富硒地瓜 芝士 黄油 白糖 牛奶

  桃乐丝妈咪

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  日式米硒白面包（酸奶、巧克力、白桃风味）

  烫种 大米戚风蛋糕预拌粉 盐 细砂糖 纯牛奶 主面团 日式面包用小麦粉 大米戚风蛋糕预拌粉 鲜酵母 盐 全脂奶粉 冰水 细砂糖 法国老面 谷朊粉 黄油 总量

  金龙鱼烘焙

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  乌硒秋梨膏棒棒

  梨 黄冰糖 麦芽糖 乌硒茶 罗汉果 枇杷果干 陈皮 纯净水

  兔妈妈喵喵酱

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  日式米硒白面包（酸奶，巧克力，白桃风味）

  烫种 大米预拌粉 食盐 白砂糖 牛奶 主面团 鹤牌日式面粉 大米预拌粉 鲜酵母 食盐 奶粉 冰水 白砂糖 法国老面 谷朊粉 黄油

  金龙鱼烘焙

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  #春日尝鲜#鸡骨草煲猪横脷

  鸡骨草 猪横脷 扇骨 炒薏米 赤小豆 茨实 无花果 蜜枣

  薯条沾腐乳

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  #春日尝鲜# 香软土豆饼

  土豆 香肠 胡萝卜 洋葱 葱花

  美美生活小能手

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  #春日尝鲜#鲜肉菠菜馅馄饨

  猪肉 馄饨皮 生抽 蚝油 盐 花生油 鸡精 葱 姜 菠菜

  喜洋洋717

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  这一口柔软惊艳到我了｜黄油面包巨好吃啊！

  高筋面粉 细砂糖 全蛋液 牛奶 奶粉 盐 鲜酵母 黄油 有盐黄油条

  蔡蔡的烘焙小日子

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  #春日尝鲜#春日美食/菠菜炒鸡蛋

  菠菜 鸡蛋 大蒜 葱 盐 花生油 鸡精

  喜洋洋717

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  春日美食/菠菜蒸蛋羹

  菠菜 鸡蛋 胡萝卜 盐

  喜洋洋717

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  辣子鸡丁，麻辣鲜香

  鸡胸肉 姜 盐 料酒 生抽 蒜 干辣椒 小香葱 花椒 芝麻

  青柠食记

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  绿豆芽炒牛肉

  雪花牛肉 腌肉用：料酒、淀粉、生抽、花生油 绿豆芽 红彩椒 花生油 蚝油

  薯条沾腐乳

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  #春日尝鲜#韭菜盒子/春天第一鲜

  面粉 韭菜 鸡蛋 虾皮 食用油 盐 鸡精 开水 冷水

  喜洋洋717

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