减肥食谱的做法大全

#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐

西红柿嫩豆腐葱、蒜盐、鸡精

芡芡的小厨房

73.2万 1.0万
减脂餐——凉拌荞麦面

荞麦面黄瓜胡萝卜青椒芥末香醋生抽耗油清水香油盐葱

茂蕾

62.2万 8387
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖

鸡胸肉山药菠菜鸡蛋盐白胡椒粉黑胡椒碎鸡精香油蚝油

阳春白雪！

147.0万 1.9万
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治

巴沙鱼片煎蛋西红柿生菜胡萝卜菜椒低脂油醋汁

草莓大使夫人

260.4万 2.6万
减脂餐之；黑胡椒香煎巴沙鱼柳

巴沙鱼柳蛋白：淀粉生抽：黑胡椒粉葱姜花生油

懿依坊

503.7万 2.5万
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐

鸡胸肉胡萝卜鸡蛋甜玉米粒黄瓜紫甘蓝黑胡椒粉沙拉酱盐料酒橄榄油

沙小囡

3841.4万 15.9万
美味减脂餐！荷兰豆炒牛肉

「腌制」：牛排蚝油料酒花生油玉米淀粉「调味酱汁：」鸡汤蚝油料酒老抽糖玉米淀粉芝麻油「翻炒：」油荷兰豆洋葱姜末蒜末

蜜斯Ann的厨房日记

6.3万 1641
减脂餐皮薄馅大免揉面不发酵的菜团子

菠菜小油菜鸡蛋生姜王守义十三香花生油生抽食盐玉米面粉

小虾米妈妈爱生活

582.8万 3.8万
#极地鲜味厨艺大比拼#年后低卡减脂餐凉拌蟹柳

阿拉斯加鳕鱼蟹柳黄瓜蒜白芝麻盐蘑菇精苹果醋白糖香油辣椒油

劉青山

9.9万 3285
美味减脂餐I三色鸡肉饭

鸡腿丁鸡蛋菠菜 #腌制鸡肉料酒生抽蚝油黑胡椒碎姜丝 #酱汁生抽老抽蚝油零卡糖清水

蒋蒋厨房

3.9万 846
减脂餐也能如此诱人！无油版大虾萝卜丝饼

鸡蛋白萝卜胡萝卜面粉大虾盐胡椒粉料酒鸡精花生油香葱

吴妈厨房

19.0万 7392
减脂餐

生抽鸡蛋金针菇白菜花椒油盐醋

豆粉790305

1.1万 462
减脂餐简约版主打一个香字

牛肉橄榄油小葱大蒜五香烧烤佐料

爱吃鱼的大妹

1.2万 602
减脂餐|西红柿炒菜花

菜花西红柿橄榄油盐

草莓大使夫人

68.5万 5532
#享“瘦”人生热辣滚烫#营养减脂餐

山姆洋葱贝果鸡蛋牛奶盐西兰花肉肠南瓜小米红枣

小米粒喂食记

14.6万 4590
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐

巴沙鱼肥牛荞麦面萝卜胡萝卜芦笋

xj129

539.1万 6.5万

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