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西红柿炒菜花的做法

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西红柿炒菜花

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10分钟左右 | 切墩(初级)

有机菜花适量

、

西红柿 1个

、

盐适量

、

生抽适量

、

食用油适量

、

鸡精适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/4
菜花清洗干净掰小朵，西红柿洗净切块，备用
步骤2/4
烧热水，放少许盐，将菜花焯一下，一两分钟即可，捞出过凉控净水备用。
步骤3/4
另起锅，少许油烧热，放葱花炝锅，小火，放西红柿煸炒，至炒软出汁。
最后一步
放入菜花，煸炒与西红柿混合上色，加入盐，倒少许生抽鸡精，入味，大火翻炒。关火出锅.

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-24

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