宝宝健康辅食-肉松
宝宝到了添加辅食的月份，想给他添些肉类，可又怕外面买来的肉松，有添加剂和盐，所以打算自己在家给宝宝做肉松。没有面包机，纯手动炒出来的。
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步骤1/6
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买了鲜嫩的里脊肉，洗干净，去杂质
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步骤2/6
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锅中加水 过水 去沫 捞出洗净，再加水将姜片，大料和少量儿童酱油放入锅中 将里脊肉放入锅中 煮半个小时 捞出备用
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步骤3/6
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将肉放入保鲜袋里，用擀面杖擀压
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步骤4/6
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将肉撕成一条一条的
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步骤5/6
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放入平锅中 先大火 不停翻炒 去水分 后小火 继续不停翻炒 至金黄色
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最后一步
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晾干后 用搅拌机打一下 肉松就完成了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-10
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