仙人掌果蜜水
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仙人掌果也称仙桃，味道清淡，籽多汁多。主要是糖尿病患者，高血压人群都可以吃这个果或者榨汁，花青素含量高，搭配蜂蜜，美味又保健。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把仙人掌果实洗干净，一定要带手套(⊙o⊙)哦。
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步骤2/4
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可以先打开一个尝尝，好掌握一会放的蜜
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步骤3/4
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用刀切开果实，可以统一放到杯子里或者罐子里，喜欢甜的就多放勺蜜，用温开水泡喔！
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最后一步
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完成，可以在杯子里放片柠檬，清香。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-18
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