烤北极冰虾干
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偶 为减肥而战
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切墩(初级)
冰虾
随意多少
烹饪步骤
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步骤1/4
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烤盘铺锡纸 摆好冰虾 我这是30L的烤盘 能放差不多一斤虾 我没有解冻 直接放进烤箱 烤箱预热 上火200下火180 温度还要看自家烤箱定 预热好了 放入虾 开烤 我开了热风循环 没有也没事
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步骤2/4
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二十分钟后是这样的 拿出来让虾转翻个身吧 转过身再进烤箱二十分钟热身运动
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步骤3/4
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经过热身已经变这样了 在翻个身吧 然后放烤箱上下火150烤二十分钟就可以出炉了 如果喜欢口感有点湿的 十二分钟就差不多了
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最后一步
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成品片子
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-23
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