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西兰花炒大虾的做法

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西兰花炒大虾

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10分钟左右 | 切墩(初级)

青虾 6个

、

西兰花半个

、

大蒜两瓣

、

盐适量

、

鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/3
1. 将虾去皮挑掉腥线备用，西兰花洗净掰成小块，蒜切蒜片
步骤2/3
2. 将西兰花焯一下，沥干水分备用
最后一步
3. 国内放少许油，将蒜片爆香倒入西兰花和虾一块煸炒，加盐、鸡精出锅

小贴士

西兰花用水焯一下或是用微波炉打一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-23

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