是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
花菜炒腊肉的做法 点击查看大图

花菜炒腊肉

浏览 19.6万 · 收藏 1061 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

提拉米苏198811

菜花指油菜所开的黄色花； 属十字花科，是甘蓝的变种，花茎可食，原产地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美。 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素，具有开胃祛寒、消食等功效
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
腊肉 250g
、
花菜 250g
、
青椒 适量
、
红辣椒 适量
、
大蒜 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
烹饪步骤
小贴士

花菜是容易长虫的蔬菜，故农药残留也比一般的蔬菜多，所以要多泡一会儿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-08

换个做法

花菜炒腊肉的其他做法

花菜炒腊肉的相关分类

清蒸桂鱼 棒棒糖 葱烧海参 芥末虾球 彩椒 帝王蟹 更多

花菜炒腊肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许