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早餐鸡蛋饼的做法

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早餐鸡蛋饼

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各种鸡蛋饼是懒人我的至爱，做法简单且营养全面。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

有机全麦面粉 40g

、

牛奶 60g

、

鸡蛋 2个

、

小葱 2根

、

生菜

、

胡萝卜

、

紫甘蓝

、

青瓜

、

盐

、

橄榄油

、

自制芝麻酱

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好材料，面粉，牛奶，小葱拌均匀，加入打散的鸡蛋液，加盐混合成会流动的面糊，加点橄榄油。混合液忘了拍图片
步骤2/5 点击查看大图
锅先用中火加热，用刷子刷一点点油，改小火，一大勺蛋液倒入锅中，提锅转匀，凝固后翻面，出锅，一张面饼完成。配方中的量能做4张鸡蛋饼。
步骤3/5 点击查看大图
喜欢简单的到这一步就可享用了，味道很不错。
步骤4/5 点击查看大图
面饼涂上一层自己制作的芝麻酱，加些不同的生疏，撒上芝麻，营养更丰富。
最后一步点击查看大图
卷起来，漂亮的鸡蛋卷很诱人。

小贴士

摊面糊时要小火，酱料可用不同的酱料，最好是自己做，不含任何添加剂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-11

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