豆豉鲮鱼莜麦
老公一直很喜欢吃豆豉鲮鱼的罐头～为了让他多吃点儿蔬菜就总爱炒这个菜了～超简单～
-
步骤1/6
点击查看大图
蒜随便切切～鲮鱼从罐头拿出来切小块～
-
步骤2/6
点击查看大图
热油锅六分下蒜～爆蒜香～
-
步骤3/6
点击查看大图
罐头倒进去～翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
切成段的莜麦放进去～翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
莜麦变成这样就差不多可以出锅了～别炒太老啦～适量加盐～
-
最后一步
点击查看大图
出锅～装盘～配米饭～也算是荤素搭配的一道菜～最重要的是它超级快手啊～而且好吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-06
豆豉鲮鱼莜麦的其他做法
豆豉鲮鱼莜麦的相关分类
豆豉鲮鱼莜麦的相关推荐
-
十寸鸡肉花边披萨#宴客拿手菜#
296172人看过 -
西班牙橄榄番茄牛肉丸汤
190758人看过 -
家常酸菜鱼（简易家常做法）
1273774人看过 -
蒜辣肉炒胡椒丝
20270人看过 -
东北酸菜炖肉
369023人看过 -
回锅肉
27692880人看过 -
皮冻
19213人看过 -
老豆腐
10952人看过 -
酸菜炖棒骨 #今天吃什么#
372892人看过 -
解锁土豆的神仙吃法没想到土豆泥拌面这么好吃
32898人看过 -
冷冬香煎杏仁鳕年鱼#极地鲜味厨艺大比拼#
175572人看过 -
暖冬小吃——芝心地瓜丸
3633590人看过
