炝拌西兰花根
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西兰花根通常被遗弃，但它也有很高的营养价值，也很好吃
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烹饪步骤
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步骤1/5
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西兰花根洗净切片，再切点胡萝卜搭配
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步骤2/5
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下开水锅中煮2分钟，后过凉水
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步骤3/5
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装碗中，放一勺蚝油，一点盐，上面撒些蒜沫
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步骤4/5
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锅烧油，烧热一点，淋在蒜上～
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最后一步
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拌匀装盘～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-17
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