黑椒汁牛排
1.牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。 2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
-
步骤1/5
点击查看大图
玉米、虾煮熟备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
牛排解冻。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里放入黄油,待黄油慢慢融化就放入牛排煎。没有黄油也可以用橄榄油。
-
步骤4/5
点击查看大图
一般煎牛排三分钟在翻面煎另一边。根据自己的爱好可以把牛排煎至几分熟。我这煎得是九分熟。
-
最后一步
点击查看大图
摆盘。牛排浇上黑椒汁就可以了。我买的一瓶的黑椒汁,直接把黑椒汁热一下浇上牛排就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-03
黑椒汁牛排的其他做法
黑椒汁牛排的相关分类
黑椒汁牛排的相关推荐
-
虎皮凤爪|Q弹软糯
1196060人看过 -
葱油海鲈鱼
82811人看过 -
黑椒汁土豆泥
24053人看过 -
大西洋海鲈鱼-海盐香草面包皮烤全鱼
123567人看过 -
#在家做出五星级牛排#香煎牛排
168145人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#啤酒酱焖海鲈鱼
774907人看过 -
简单好吃的饭团
1073002人看过 -
黑椒土豆煎牛排
64171人看过 -
卤味
20981人看过 -
香草黑椒煎牛排
12372人看过 -
煎牛排
170701人看过 -
(三步做出软糯酱香的)红烧凤爪
18711人看过