金枪鱼沙拉(低卡)
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适合减肥期间吃的冷餐沙拉,热量低,仅292大卡,味道也很棒哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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切片酸黄瓜,每100g,热量77大卡。
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步骤2/3
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每100G,热量85大卡。
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最后一步
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将生菜、酸黄瓜片、金枪鱼、鸡蛋,依次摆好,然后淋上稀释好的沙拉酱即可!简单又方便的减肥冷餐。热量仅292大卡。
小贴士
沙拉酱记得用水稀释一下,然后淋上去。可以适量加入一些圣女果,会漂亮一点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-05
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