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川贝雪梨鹧鸪汤

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Kinling

川贝加雪梨就是润喉止咳，清热化痰的功效，乳鸽滋补益气，祛风解毒，病后体弱，记忆衰退有很好的补益治疗作用。而且乳鸽骨内有丰富的软骨素，多吃可以改善皮肤和血液循环。如果乳鸽太少，还可以加入瘦肉增加味道。当然，如果你喜欢陈皮也可以加一片，但是因为我不是很喜欢，就没有加了。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鹧鸪 1只
、
川贝 3g
、
雪梨 1个
、
瘦肉 100g
、
枸杞 1g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-14

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