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能量棒～减肥零食

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华子1978

我喜欢健身，饮食的控制又很重要，带饭不方便，于是我就制作了这款能量棒
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
生麦片 2杯
、
全麦粉 2杯
、
泡打粉 半茶匙
、
小苏打粉 半茶匙
、
香蕉 1个
、
蜂蜜 适量
、
坚果 适量
、
黑巧克力 适量
烹饪步骤
小贴士

高蛋白，粗粮小零食，绝对健康，经常腹胀或肠胃不好的人可少量食用，粗粮虽然健康，但是不宜消化。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-17

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