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西红柿虾米鸡蛋饭的做法

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西红柿虾米鸡蛋饭

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中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。虾的功效：虾性味味甘，性温。功用补肾壮阳、通乳、托毒。治阳痿、乳汁不下、丹毒、痈疽、廉疮、神经衰弱等鸡蛋味甘；性平。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

西红柿一个

、

虾米适量

、

鸡蛋两个

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
把米洗好然后放个西红柿在上面旁边放虾米，加点盐和油放到电饭煲里煮熟了，再把搅拌好的鸡蛋倒在饭里，在煮五分钟就闻到好香的味道了
最后一步点击查看大图
煮好之后就把西红柿搞烂跟鸡蛋一起捞起来，就变成这样了，味道很不错哦！我家宝贝都吃了两碗了，很适合那些爱挑食的小朋友吃了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-27

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