是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜泥苦瓜的做法

点击查看大图

蒜泥苦瓜

浏览 1.4万 · 收藏 101

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏季来一道清热解火的蒜泥苦瓜，不管吃稀饭还是干饭都清爽可口。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

苦瓜够吃

、

蒜泥，生抽，鸡精，盐，藤椒油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
苦瓜用开水焯一下，焯熟，去苦味。
步骤2/4 点击查看大图
香油加蒜泥，小火熬出蒜香味。
步骤3/4 点击查看大图
加入生抽，盐，鸡精，藤椒油，拌匀。
最后一步点击查看大图
倒在焯水的苦瓜上就ok了，夏季可以放冰箱冰会儿哦，吃的时候就清爽可口了，也不太苦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-12

换个做法

蒜泥苦瓜的相关分类

清蒸桂鱼棒棒糖葱烧海参芥末虾球彩椒帝王蟹更多

蒜泥苦瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许