是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
夏季养生——素炒包菜的做法 点击查看大图

夏季养生——素炒包菜

浏览 13.5万 · 收藏 411 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

大懒小厨

中医认为经常食用卷心菜能利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。而胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。 在炎热的夏季来一道清爽的炒素菜是最好不过了！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 半个
、
包菜（小） 一个
、
蒜 4瓣
、
葱花 少许
、
蚝油 2大勺
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1、我的调料主要为蚝油，味道比较鲜甜。 2、水加多了可以打芡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-24

换个做法

炒包菜的相关分类

黑椒牛排 青团 黄油年糕 榆钱 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

炒包菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许