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营养早餐4的做法

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营养早餐4

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营养早餐：吃好早餐、健康每一天！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

意大利面 100g

、

紫茄子适量

、

绿茄子适量

、

西红柿适量

、

青菜适量

、

酸奶一碗

、

芒果适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将各种蔬菜焯熟、意大利面煮熟，用牛肉酱将两者混合搅拌～
步骤2/3 点击查看大图
酸奶前一天发酵好后，早上可以吃、加点芒果，酸酸甜甜很不错哦～我的酸奶由于放在了冷冻室、解冻后看起来很稀，记得要放冷藏室，自己发酵的酸奶凝固的蛮好
最后一步点击查看大图
这是成品哦，营养简单又好吃～行动起来吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-19

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