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蒜香皇帝菜

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林儿E梦

皇帝菜是以番薯叶为主料的广东潮汕名菜,而营养全面,具有止血、降糖、解毒、保护视力的作用,人常食能使皮肤细腻、延缓衰老呢,我家老奶奶就特别喜欢吃,所以今中午特意为她炒嫩些,好消化.
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
番薯叶 500g
、
食用油 适量
、
蒜头 适量
、
盐 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

番薯叶鲜嫩、滑口,肠胃消化不良者不宜多食.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-08

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