自制健康肉松
特别适合宝宝辅食、老年人加餐、小盆友零食
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步骤1/6
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猪里脊切条或者块，蒸熟
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步骤2/6
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切成小块，装袋压扁（可以用擀面杖擀扁），撕成小条，越小越好（利于晾干、翻炒），尽量晾干水分（减少翻炒时间）。
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步骤3/6
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放入面包机，加少许植物油，适量酱油、糖，简单搅拌
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步骤4/6
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加入面包机，选择翻炒，水分会逐渐沥干，具体时间视水分沥干程度，大约1小时左右
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步骤5/6
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炒差不多时加入芝麻翻炒，快出锅前加入海苔翻炒均匀
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最后一步
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倒入盘中，晾凉装入密闭容器保存。
可以手动翻炒，如果有面包机的话特别省力
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-08
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