是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减脂土豆泥寿司的做法

点击查看大图

减脂土豆泥寿司

浏览 9.3万 · 收藏 3535 · 学做 9

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

weibo上看到的减脂餐，分享给大家～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

土豆 2个

、

鸡蛋 3个

、

黄瓜一根

、

胡萝卜一根

、

火腿肠 1只

、

番茄酱适量

、

海苔片 3-4张

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鸡蛋打匀，小火➕橄榄油锅微热 ➕鸡蛋液
步骤2/12 点击查看大图
土豆蒸熟➕黑胡椒粉
步骤3/12 点击查看大图
如图，将二者混合拌匀
步骤4/12 点击查看大图
将土豆泥平铺于海苔上，注意海苔顶部留2cm空隙，便于最后卷卷儿
步骤5/12 点击查看大图
放置一张鸡蛋饼
步骤6/12 点击查看大图
所有食材切成条状放在蛋饼上
步骤7/12 点击查看大图
加番茄酱
步骤8/12 点击查看大图
卷成卷儿，一定要卷紧哦！不然土豆泥会散哦！
步骤9/12 点击查看大图
凹造型1
步骤10/12 点击查看大图
2
步骤11/12 点击查看大图
凹造型3
最后一步点击查看大图
4

小贴士

健身的朋友可以把火腿换成三文鱼哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-31

换个做法

土豆泥寿司的其他做法

土豆泥寿司的相关分类

香椿槐花香椿炒鸡蛋菠萝咕咾肉春笋蒜苔更多

土豆泥寿司的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许