鸡扒减肥餐
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材如图
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步骤2/4
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用刀背断筋后泡入酱油,可以加几片蒜片~会比较香~
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步骤3/4
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双面煎至金黄,柠檬黄瓜切片,洋葱切条炒熟,番茄切条~~柠檬的用处是挤汁在鸡肉上~个人喜欢~~很好吃~~
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最后一步
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最后摆一摆盘~~萌萌哒~完成啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-01
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