西兰花炒胡萝卜
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烹饪步骤
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步骤1/4
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心兰花切成小朵，用一勺盐水泡十分钟
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步骤2/4
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胡萝卜切成片，不用太薄，厚点也没关系。
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步骤3/4
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十分钟过后，烧锅开水，放入一小勺盐，水开后把胡萝卜，心兰花，放入水中煮3～5分钟捞出。
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最后一步
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再次热锅，放入适量食用油，油热放入葱蒜爆香，再放入胡萝卜心兰花翻炒加入一小勺盐翻炒均匀即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-08
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