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皂角银耳桃花泪

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桃胶是桃树的分泌物，也有诗成它是桃花泪，有润肠通便的功效，皂角米清肝明目，含有丰富胶原蛋白，儿童和女性都很适合，银耳就不多说了，保健功能和营养价值是众所周知的，把这几种食材放在一起，功效十分显著
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
皂角米 15g
、
银耳 20g
、
桃胶 10g
、
冰糖 30g
、
蔓越莓 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-25

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