秋冬滋养粥
最不喜欢冬季,北方的冬天很冷、很干。所以每天喜欢喝粥,很滋润、很暖。板栗甘甜、润肺;百合润肺止咳、清心安神、清热解毒;杏仁美白、润肠通便;红枣、枸杞补血益气
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料,大米淘洗干净,提前一夜泡水
-
步骤2/6
点击查看大图
大米、板栗、百合、杏仁、红枣、枸杞加入冷水,大火烧开,转小火慢熬
-
步骤3/6
点击查看大图
中间要朝一个方向搅拌,这是小火熬20分钟后
-
步骤4/6
点击查看大图
熬30分钟时,喜欢吃甜的可以加适量冰糖
-
步骤5/6
点击查看大图
熬40分钟,浓稠清甜,出锅喽!
-
最后一步
点击查看大图
成品,根据个人喜好可加葡萄干或桂花干,满厨房的桂花香,幸福满满
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-03
果干甜粥的其他做法
果干甜粥的相关分类
果干甜粥的相关推荐
-
秋冬养生粥
26058人看过 -
秋冬季润肺营养汤~白萝卜排骨汤
182825人看过 -
秋冬脾胃弱常易感冒,给家人做些营养又暖心的暖冬粥啊
246829人看过 -
秋冬进补多吃它!比红糖糍粑热量低,比糯米糍更Q弹~
207871人看过 -
冬令进补之红烧小羊腿
42456人看过 -
奶白菜汤
2524440人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
921054人看过 -
知足常乐炖猪手
131397人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
185388人看过 -
#中秋团圆食味#秋冬进补最佳温补汤~~板栗玉米骨头汤
793178人看过 -
秋冬滋补汤
35843人看过 -
甜品
242879人看过