清炒菠菜
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菠菜是补铁的，经期的女人最合适吃菠菜
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烹饪步骤
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步骤1/3
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在锅里加入食用油适量
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步骤2/3
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把洗干净的菠菜放入热油锅中翻炒六分钟，加入少量的水，盖盖两分钟，加入一小勺食盐
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最后一步
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一盘清炒菠菜，红嘴绿鹦歌好了
小贴士
为了健康，我做菜坚决不放味精的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-23
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