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健康煎饼果子的做法

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健康煎饼果子

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10分钟左右 | 切墩(初级)

面粉

、

鸡蛋 1个

、

牛奶

、

土豆 1个

、

胡萝卜

、

番茄 1个

、

平菇

、

午餐肉

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
1.将面粉带入碗中，加入牛奶调成略稀糊状2.土豆胡萝卜切丝备用3.番茄洗净不用切，可在番茄上划一个十字，锅中倒入清水烧热，水开后加入整个番茄，煮两分钟左右取出去皮，捻碎成汁，备用
最后一步点击查看大图
1.锅中倒入少许油，将土豆，平菇，胡萝卜，午餐肉倒入翻炒，放入少许盐，味精少许，盛起备用2.将面糊倒入不粘锅中，等待1，2分钟，面糊定型后翻面，刷上番茄汁，直接将鸡蛋打在上面涂开，等待1分钟使鸡蛋熟，然后加入土豆胡萝卜平菇，卷起就可食用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-11

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