元宝肉
“元宝肉”是用鸡蛋和猪五花肉烧制而成。湖北人过年欢度春节时,全家老幼团聚在一起,在农历腊月三十晚上吃团年饭的家宴上,大家都喜欢吃这个菜,以示在新的一年里财源茂盛,富贵吉祥,万事如意。 “元宝肉”名称美,菜色美,造型美,个个似真元宝。蛋肉相映,滋味各异。 这里用鹌鹑蛋,代替鸡蛋,营养价值更高,更美观些,菜色更精致!
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步骤1/11
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五花肉切小方块
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步骤2/11
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肉放冷水中,烧开,煮15分钟,捞出,放热水中洗一遍,捞出备用。
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水开后鹌鹑蛋煮四分钟,取出,放冷水中激一下,剥皮备用;葱切段,姜切片;盐和一粒冰糖备用
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步骤4/11
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油锅烧热,放油,冰糖,糖炒化变色后,放香叶,八角,煸香
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步骤5/11
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放入五花肉翻炒,使肉的各个面都沾上糖色
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步骤6/11
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肉皮进油锅后,溅油很厉害,灶台上地上都是,这步要很小心,千万别烫伤。用维达纸巾尽快清理干净。做菜的时候旁边总少不了厨房纸巾,纸巾我喜欢维达的,质量可靠的老牌子,柔软吸水性好。
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步骤7/11
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加入老抽,料酒
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步骤8/11
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加入没过肉的水,小火焖煮
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步骤9/11
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加鹌鹑蛋、葱、姜,焖煮
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步骤10/11
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加盐,冰糖,继续焖煮至收汁
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最后一步
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装盘,漂亮吧!
1. 肉焯水时我多煮了些时间,目的是煮出多余的脂肪倒掉,降低胆固醇。
2. 焯水后用热水漂洗一遍,用冷水会使肉发紧。
3. 元宝肉千万不要回锅热,这样口感会变差,再次加热需要用蒸锅,开锅蒸5分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-18
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