猴妹的三明治
食欲大增的美味早餐！搭配粥或者咖啡都行！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好原料，火腿切片，生菜洗净晾干
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅凉油，油热后打入鸡蛋，稍微成行将蛋黄搅碎铺在表面，边缘焦黄后翻面，不要煎太久，略成行在国内撒点白胡椒，来回晃锅给鸡蛋上味
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡蛋盛出备用，继续加入火腿片煎，翻面之后加入吐司片烘烤，这样的吐司片能够吸收多余的油脂，也融合了浓浓的锅气，这时候转小火慢慢烘烤吐司片，火腿片就可以出锅了
-
步骤4/6
点击查看大图
接下来就是组装了，哈哈，底层吐司片一面抹上花生酱，放上煎蛋，撒点辣椒油或者榨菜丝添加咸味，表面覆盖生菜叶，再盖上一层吐司片
-
步骤5/6
点击查看大图
这一层放上火腿片，表面挤上番茄酱，还有锅里的鸡蛋渣，然后再铺上生菜叶，在最顶层的吐司片内部涂上花生酱，盖在最上面就可以了～
-
最后一步
点击查看大图
最后的最后，用陶瓷刀切开，美味的三明治就做好了！
没有火腿片加点香蕉片也很好吃哦！做好的三明治可以用保鲜膜包裹一下，这样家人吃的时候更方便不会掉渣，也可以带到单位去哦。要用锐利的刀切开，这样才不会破坏三明治的完整性。番茄酱比较抢味，介意的人少放一些，面包机烤吐司片也可以，只是放在锅里的口感更好，外酥内软，还吸收了食材的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-21
三明治的其他做法
-
多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#
-
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
-
绿森林【牛油果三明治】
-
#一道菜表白豆果美食#无花果麦片三明治
-
#精品菜谱挑战赛#香煎芝士午餐肉吐司
-
野餐必备快手便当：午餐肉厚蛋烧口袋三明治#尽享安心亲子食刻#
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
南瓜紅糖饅頭
40524人看过 -
立体慕斯-巧克力乳酪悠嘻猴
15268人看过 -
油炸知了猴
153230人看过 -
猴汤圆猴得意~
50081人看过 -
猴菇排骨汤
30140人看过 -
砂锅猴菇鸡汤
1028181人看过 -
#解腻开胃就吃它#猴尼塞肉
136196人看过 -
正月团圆小胖猴「厨娘物语」
78015人看过 -
台式炒粿仔(芋頭粿)
20363人看过 -
深秋猴菇排骨汤
23575人看过 -
獨頭蒜煲排骨湯《雙人份》
14144人看过 -
【无油】娃娃菜汤
22人看过
