炸鸡,无油烹饪
浏览 6.1万 · 收藏 1338 · 学做 1
将做法保存到手机
不用油,还把原来鸡翅自含的鸡油逼出来。因为用的空气炸锅,完全无油的炸,和油炸出来的酥皮口感不同,肉质偏紧实一点,皮略焦焦的,里面的肉很嫩。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡腿用调料腌,放在冰箱里,用时一个早上。
-
步骤2/3
点击查看大图
拿出来后,先预热空气炸锅5分钟。然后把鸡腿夹进炸篮里,推入炸锅,按鸡翅键(温度显示是180度,我不知道这个和烤箱的温度是不是能对应上),时间设定了10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
时间到,拿出来后,表皮颜色已经可以了,我用筷子戳了戳,手动调到150度,又烤了10分钟,满屋肉香!
小贴士
烤箱也能烤出美味鸡翅来,我是因为好奇才去用空气炸锅。口感上,如果非要和起油锅相比,炸油条炸油饼,那真得没法比。但在用油程度低到可以忽略不计的情况下,炸薯条、炸鸡翅的口感,可以打高分!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-25
换个做法
炸鸡的相关分类
炸鸡的相关推荐
-
炒莜面
10431人看过 -
快速小油条制作
76361人看过 -
奶锅制作酵母版迷你油条
169440人看过 -
青花椒鸡
11882人看过 -
雪花牛排烹饪方法
84372人看过 -
长长的脆啵啵果冻
318人看过 -
无牙签版麻辣牛肉
1300人看过 -
凉拌柠檬酸辣虾
583人看过 -
#春日露营#减脂增肌高蛋白早餐
1654人看过 -
#春日露营#香煎猪排
3380人看过 -
老式糯米饭团
1296人看过 -
在家复刻超香大碗牛肉面,真材实料超满足
121人看过