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番茄排骨（仿菠萝咕噜肉）

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原本是打算做真正的菠萝咕噜肉，但因为刚做过油炸肉丸，从健康饮食角度看，还是少来一次油炸菜吧。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
肉排 500g
、
菠萝 200g
、
红椒 1个
、
姜，洋葱 适量
、
料酒 2勺
、
酱油 2勺
、
白糖 适量
、
番茄沙司（李锦记） 4勺左右
、
八角，桂皮 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

菠萝切小块，浸在盐水里15分钟后捞出，避免发生过敏。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-18

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