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手工健康牛肉丸

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有弹性的圆白菜很太阳照不到

健身备赛极其痛苦，所以研制了方便健康的牛肉丸子
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
牛肉馅 2斤
、
胡萝卜碎丁 一根
、
鸡蛋 2个
、
辣椒粉 根据自己口味
、
黑胡椒 一小勺
、
生粉 一汤勺
、
盐 中量
、
鸡精 两小勺
烹饪步骤
小贴士

团成肉团之后分开冷冻成型之后在放在冷冻保存，最后不要超过两周，吃的时候直接煮或蒸，都很不错，大家尝试下吧。不清楚的问我哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-01

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