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宝宝辅食～胡蘿蔔泥米糊的做法

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宝宝辅食～胡蘿蔔泥米糊

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宝宝辅食之～胡蘿蔔泥米糊。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

胡蘿蔔 1个

、

宝宝米粉 2勺

、

奶粉 2勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
胡蘿蔔功效與作用。
步骤2/5 点击查看大图
胡蘿蔔營養价值。
步骤3/5 点击查看大图
第一步：胡蘿蔔洗净削皮，切段。第二步：开水蒸15～20分中，因為是宝宝吃的，一定要蒸熟透！
步骤4/5 点击查看大图
第三步：把蒸好胡蘿蔔和里面的汁全部倒进容器里，这時候就可以开电撹拌。打成泥即可。第四步：把泥倒进调好的米糊里撹拌，多出來的用另一只碗裝起來冰冰箱下次再吃。
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成品。

小贴士

⚠️⚠️在吃之前滴一滴植物在胡蘿蔔泥里。胡蘿蔔要跟油在一起才能起到蠕动肠子助消化的作用哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-23

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