苹果甜橙油桃奶昔
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水果本身有甜味，不需要加糖了。如果特别喜甜的朋友可以在奶昔做好后加蜂蜜调味。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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苹果、甜橙、油桃都去皮、去核，切小块备用
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步骤2/5
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料理机用开水烫一下消毒，然后加入水果块
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步骤3/5
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再加入250ml牛奶
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步骤4/5
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盖上盖子，启动开关，搅拌30秒钟
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最后一步
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搅拌成糊状，无水果颗粒即可（我用的是冰箱冷藏过的水果，做好奶昔可以直接饮用；如果用常温水果，做好后入冰箱冷藏一小时饮用最佳）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-15
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