减肥餐－番茄柿猪肝汤
番茄真的是减肥期间的万能菜，不管跟什么搭配都超级好喝
-
步骤1/5
点击查看大图
猪肝买回来整块浸泡1个小时，中间最好换一次水。然后冲洗1分钟，切片。切好后放稍大的碗里，再用流水冲3分钟左右。水倒掉后加木薯粉，盐一小勺，鸡精一点点抓匀，放冰箱淹半个小时左右。(猪肝淹一下就没什么苦味了)
-
步骤2/5
点击查看大图
西红柿洗净切片或者切块，看个人喜好啦
-
步骤3/5
点击查看大图
锅放油，下西红柿煸炒出汁(我喜欢炒久一些，这样烧的汤很浓。)
-
步骤4/5
点击查看大图
炒出汁来倒入开水，烧滚后下腌制好的猪肝，用锅铲划开，滚后加盐，鸡精，再煮个1分钟左右。(这个时间看个人喜好，有人喜欢很嫩的就少煮一会，有人喜欢老的就多煮一会。)
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上葱花就好啦！浓郁的番茄汤，酸酸的，加上嫩嫩的猪肝，一碗一碗都停不下来～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-27
西红柿猪肝汤的相关分类
西红柿猪肝汤的相关推荐
-
泡菜豆芽汤✧零油减肥餐
881946人看过 -
低脂低卡减肥餐，菠菜豆腐汤，清淡好喝！
3856465人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77755332人看过 -
爆炒猪肝
19544454人看过 -
菜苔炒腊肉
97864人看过 -
家常菜版快手减脂餐，三大营养元素配比完美
109924人看过 -
#家常小炒# 黑椒牛柳
366020人看过 -
#夏天夜宵High起来！#蒜泥小龙虾
413609人看过 -
秘制捞汁小海鲜家庭版
150342人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #腐竹蒸排骨
308661人看过 -
冬季解馋又减肥的番茄土豆肥牛汤
1445254人看过 -
#舌尖上的端午#蒜泥小龙虾-味道真是绝了
102707人看过
