糙米蛋包饭
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加了糙米的蛋包饭也许会觉得硬硬粗粗的,但细细咀嚼时会发现口感特殊,糙米因为比大米多了米糠层、胚芽等部位,也多了维生素B1、维生素B2
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
热锅,放入肉丝和洋葱末炒熟,加入糙米发、番茄酱和盐拌炒均匀,盛出备用
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步骤2/3
鸡蛋打匀成蛋液,倒入平底锅中煎成蛋皮,放入上述备用材料中包好
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最后一步
在成品上放入番茄酱和鲜奶提味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-21
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