【豆浆机】薏仁荞麦豆浆
浏览 5.7万 · 收藏 736 · 学做 1
将做法保存到手机
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用，荞麦中含有大量的维生素B1，可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象，是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食，营养价值高，可清热排毒、美肤养颜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下'五谷'键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-23
换个做法
薏仁荞麦豆浆的相关分类
薏仁荞麦豆浆的相关推荐
-
南瓜米糊（豆浆机版）
490143人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18682353人看过 -
萝卜咸菜
301764人看过 -
春季养生豌豆汤
37973人看过 -
#开启观赛嗨吃局#小碗蒸发糕
194055人看过 -
烧烤大全
205917人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#去火降燥豆桨
269840人看过 -
家常凉拌菜
173077人看过 -
无油无粉榛仁脆饼
31698人看过 -
补铁猪肝菠菜粥
702887人看过 -
猴头菇烧鸡翅根
1441812人看过 -
杀猪菜
67414人看过
