胡萝卜葱花鸡蛋饼~宝宝营养餐
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好多孩子都挑食,不爱吃蔬菜,尤其胡萝卜,我们可以变化烹饪方法,让宝宝们爱上吃蔬菜。今天我只加了胡萝卜和葱,菜的种类可以随意更换,注意不要相克的食材哦,而且给宝宝吃蔬菜种类不宜太多,两三种最合适。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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胡萝卜先切丝,然后再切碎。小葱用刀划成丝后再切碎。打入四个鸡蛋。搅拌均匀。
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步骤2/4
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半碗面粉一点点的加进去,调成比较稀的糊糊,可流动就行。
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步骤3/4
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电饼铛刷一点点油,把面糊倒进去,摊开成薄饼。盖上盖子两面煎,3分钟就可以。
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最后一步
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熟了后,切成小块。
小贴士
此食谱适用于1周岁以上宝宝。宝宝饮食要清淡,盐少加,不要加味精和其他调料。添加的蔬菜可随意更换。有条件的可以用橄榄油或宝宝油煎蛋饼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-24
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