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夏日去湿汤的做法

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夏日去湿汤

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

蜜枣 3个

、

玉米 1个

、

红萝卜 1个

、

薏米少许

、

莳实少许

、

莲子少许

、

姜片 3片

、

猪骨 500g

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
红萝卜去皮，清洗干净，切条。玉米清洗干净，切成一截截。姜片切3片左右。
步骤2/5 点击查看大图
薏米，莳实，莲子，清洗干净，泡水一小时。
步骤3/5 点击查看大图
猪骨切块，清洗干净。
步骤4/5 点击查看大图
所有材料放入锅里，加水。按到煲汤键。时间2小时。
最后一步点击查看大图
两小时后放入盐，搅匀，就可以上桌咯！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

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