薄荷炒海瓜子
海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品，海瓜子在3月和8月这二个月为最佳
-
步骤1/6
点击查看大图
海瓜子洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
蒜蓉薄荷叶切碎
-
步骤3/6
点击查看大图
热油锅放下去爆香
-
步骤4/6
点击查看大图
海瓜子倒下去
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒至开了就调料
-
最后一步
点击查看大图
起锅了，可以吃啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-02
薄荷炒海瓜子的其他做法
薄荷炒海瓜子的相关分类
薄荷炒海瓜子的相关推荐
-
煎海鲈鱼
39003人看过 -
黄瓜炒鸡蛋
5575人看过 -
素炒蘑菇
29291人看过 -
有机花菜炒肉，鲜香美味！
798092人看过 -
秘制螺蛳
11580人看过 -
#一蔬一饭皆告白#红烧海鲈鱼
102481人看过 -
韭菜炒鸡蛋
10587人看过 -
青椒口蘑
37065人看过 -
春韭菜炒鸡蛋
305131人看过 -
爆炒墨鱼仔《海鲜系列第003道》
57348人看过 -
韭菜炒鸡蛋
28432人看过 -
辣椒炒海瓜子(炒薄壳)
22425人看过
